冬日穿搭,从来不是 “保暖” 与 “时髦” 的二选一。当寒风渐紧,时髦精们早已解锁更聪明的穿衣法则 ——“洋葱式” 穿法,用层层叠叠的巧思,将温度与风度完美平衡。

那件脱掉大衣后依旧亮眼的衬衫、那截从 V 领中探出的白色领口、那抹藏在靴口的袜子色彩,都在诉说着一种游刃有余的时尚态度。

今天,就用衣橱里的基础单品,解锁一整季的温暖与层次感!

一、“洋葱式” 穿法的核心逻辑:三层叠穿,各司其职
“洋葱式” 穿法的精髓的是 “分层搭配、灵活增减”,既保证保暖性,又能避免臃肿,核心分为三层:

第一层(贴身层):舒适保暖的基底
优先选柔软、透气、贴身的单品,比如精纺羊绒衫、棉质 T 恤、丝质吊带,既能锁住体温,又不会产生束缚感,同时作为干净底色,不抢后续搭配的风头。

第二层(风格层):塑造层次的灵魂
这一层是穿搭的 “亮点担当”,负责打造风格与趣味。剪裁利落的衬衫、有纹理的针织开衫、轻薄西装外套都很合适,通过材质、颜色的碰撞,让造型更有记忆点。

第三层(轮廓层):抵御寒风的屏障
选廓形优秀、质感在线的外套,比如羊毛大衣、设计感羽绒服、厚实毛呢外套,既能抵御严寒,又能将内搭的层次巧妙融合,定义整体造型的气场。

二、4 组万能 “洋葱式” 穿法公式,闭眼照搬不踩雷
公式一:衬衫 + 针织衫 + 外套|知性通勤首选
四季百搭的衬衫,在冬日叠穿中自带书卷气,尤其适合通勤场景。
















搭配思路
内层穿棉质衬衫(纯色、细条纹都可),中间叠一件宽松高领 / 半高领针织衫,解开衬衫领口 2 颗扣子、袖口翻边,让针织内搭自然显露,形成材质与颜色的碰撞,外层披一件利落大衣或短款羽绒服。

进阶技巧
若针织衫足够贴身,可将宽松衬衫作为中间层,脱掉外套后依然是一套完整有型的室内穿搭,避免通勤时的 “脱衣尴尬”。

公式二:圆领 T 恤 + 针织开衫 + 外套|松弛感日常风
柔软的 T 恤与针织开衫组合,是打造 “毫不费力时髦感” 的关键,日常出街、约会都适配。

搭配思路
以基础白 T 为内层(提亮肤色、百搭不挑款),中间叠一件彩色 V 领 / 圆领针织开衫,V 领能清晰勾勒三层线条,圆领更显复古柔和,外层搭宽松大衣或牛仔外套,温暖与层次兼具。

小细节
T 恤下摆可微微露出 1-2cm,与针织开衫形成长度差,避免造型沉闷;配色上可遵循 “内浅外深” 或 “内深外浅”,层次更分明。

公式三:内搭 + 外套 + 外套|高阶叠穿玩家
想要尝试更有设计感的搭配,不妨将两件外套叠穿,轻松应对室内外温差。

搭配精髓
内层穿简单针织衫 / 衬衫,中间层选版型优秀的短款外套(西装、牛仔夹克、皮衣都可),最外层搭长款大衣或羽绒服,实现 “室外保暖、室内利落” 的无缝切换。

避坑指南
中间层外套选修身 / 常规版型,避免过于宽松,否则叠加后容易显臃肿;颜色上可做对比(比如深色西装 + 浅色大衣),或同色系渐变,高级感更足。

公式四:内搭 + 长裤 + 袜子 + 鞋履|细节控的层次美学
真正的精致藏在细节里,足尖的袜子叠穿,能让整体造型更有记忆点。

搭配技巧
选质感丰盈的羊毛袜,长度超出靴口 / 鞋口 2-3cm,穿乐福鞋、玛丽珍鞋时,让袜子包裹脚踝,与裤脚形成可爱过渡;穿长靴时,让袜筒微微堆叠在靴口,营造随性暖意。

颜色心机
袜子颜色可与内搭、包包或唇色呼应,比如内搭是姜黄色针织衫,配一双同色系袜子;或用亮色袜子(酒红、松石绿)做跳色,瞬间点亮沉闷冬日造型。

结语:用叠穿智慧,解锁冬日的温暖与精致
“洋葱式” 穿法的魅力,在于它不依赖复杂单品,而是通过分层搭配的逻辑,让基础款也能穿出高级感。

无论是通勤的知性、日常的松弛,还是高阶的设计感,这 4 组公式都能满足需求。

这个冬天,告别 “裹成粽子” 的臃肿穿搭,用三层叠穿的巧思,兼顾温暖与时髦,让每一次穿衣都成为一场温柔的自我表达~